det Kost uden kulhydrater er en effektiv variant for alle, der hurtigt vil tabe sig og derefter bevare deres drømmevægt. De fleste mennesker har en tendens til at spise mad, der primært er kulhydrater. Brød, ris, kartofler og spaghetti bør faktisk undgås – i stedet bør man fokusere på salat, frugt og grøntsager. Effektiv kost...Read More